Características del cepillo de dientes

¿Cómo eliges tu cepillo de dientes? Antes de dejarte llevar por sus llamativos detalles, te sugerimos tomar en cuenta las siguientes especificaciones para que elijas el cepillo dental indicado para ti:

Firmeza de las cerdas:

 

Suaves y extra suaves: los cepillos dentales con cerdas suaves son recomendados para el uso diario y para personas con hipersensibilidad dental o alguna enfermedad periodontal.

Normal: son muy flexibles y se encuentra en un punto medio de dureza.

Duro: recomendado si no sufres de ninguna enfermedad periodontal ni hipersensibilidad dental. Eliminan mejor la suciedad y tienen una mayor capacidad de erosión, por eso debes tener cuidado al utilizarlos, ya que si ejerces mucha fuerza puedes llegar a lastimarte.

 

Existen también otro tipo de cepillos de dientes:

 

Cepillo dental eléctrico:

un cepillo dental eléctrico es igual de efectivo que uno manual si se utiliza correctamente. Este tipo de cepillos se recomiendan para personas que no logran llegar a las esquinas de su boca o si padecen algún problema que les impida manejar correctamente un cepillo de dientes manual.

 

Para ortodoncia:

Cepillo de ortodoncia: está diseñado especialmente para acceder fácilmente alrededor de los aparatos de ortodoncia y así eliminar la placa.

Cepillo interdental: tiene la misma función que el hilo dental, limpiar entre dientes para mantener las encías saludables.

No olvides cambiar tu cepillo dental cada 3 meses para mantener una higiene óptima.

 

¿Tienes dudas sobre el cepillo de dientes indicado para ti? En Clínica Balut estamos para asesorarte, ¡agenda tu cita y resuelve todas tus dudas! :)

¿Por qué debo usar hilo dental?

Tal vez pensabas que bastaba con cepillarte los dientes para tener una boca sana y un aliento fresco, pero la realidad es que debes dedicar un poco más de tiempo a tu limpieza bucodental.

Una clave para mantener una sonrisa y boca sanas es el uso del hilo dental, el cual ayuda a eliminar la placa acumulada entre los dientes, espacio al que un cepillo de dientes no puede llegar.

Al usar hilo dental ayudas a prevenir la gingivitis y el mal aliento (halitosis); complementa tu limpieza con un enjuague bucal, que ayudará a reducir la placa dental y mantener tus encías sanas.

 

¿Puedo usar hilo dental si tengo brackets?

 

Si tienes brackets puedes utilizar hilo dental especializado, diseñado especialmente para ortodoncia, con extremos rígidos que puedes pasar por debajo del alambre.

También existen cepillos dentales especiales para ortodoncia. Si tienes dudas sobre como realizar una correcta limpieza dental durante tu tratamiento de ortodoncia no dudes en preguntarnos ¡En Clínica Balut estamos para servirte!

Paladar para ortodoncia: limpieza en 3 sencillos pasos.

El retenedor o paladar para ortodoncia es indicado por el ortodoncista una vez terminado tu tratamiento, también te señalará si debes utilizarlo sobre los dientes superiores, inferiores o ambos y por cuánto tiempo deberás usarlo.

La mayoría de las personas (niños y adultos) deben usar retenedores durante un tiempo después de que se les haya quitado los aparatos. Otras personas los usan para cerrar los espacios entre los dientes, para resolver problemas del habla o médicos.

Es muy importante mantener el aparato limpio para evitar la formación de bacterias y sarro, el cual aparece al dejarlo seco y sin enjuagar.

A continuación te compartimos unos sencillos pasos para mantener tu paladar o prótesis dental limpio y en buen estado:

 

  • Enjuaga tu paladar para ortodoncia con agua limpia y tibia.
  • Coloca pasta de dental sobre un cepillo de dientes suave y prosigue a cepillar el paladar por dentro y por fuera.
  • Enjuaga el paladar con agua tibia y colócalo en un recipiente o en su estuche lleno de agua destilada para mantenerlo en remojo, si necesitas colocarlo de nuevo, sécalo suavemente con una toalla limpia.

 

Puedes realizar este procedimiento una vez a la semana para mantener tu aparato en excelentes condiciones, recuerda enjuagar tu retenedor siempre que te lo quites para comer.

Recuerda que en Clínica Balut estamos para atender todas tus dudas.

Cepillo dental: La importancia de cargar uno contigo.

Todos usamos nuestro cepillo dental después de desayunar, comer y cenar, ¿cierto?

Pero, ¿qué hay de las colaciones que hacemos en la escuela u oficina?

Un estudio realizado por por la Academia de Odontología General (AGD) en Estados Unidos y los Laboratorios Oral-B reveló que sólo 14% de las personas cepillan sus dientes durante el horario de trabajo.

¿Sabías que 97% de los mexicanos padecen caries? Cepillarse los dientes después de haber ingerido bebidas con azúcar, dulces, botanas, papas o cualquier alimento reduce el número de bacterias y con ello la posibilidad de desarrollar caries y problemas en las encías.

 

Cuidar tu salud dental fuera de casa es muy sencillo, sólo sigue nuestras recomendaciones:

  • ¿Sabías que dejar un cepillo dental en la oficina / mochila aumenta la probabilidad de cepillarse en un 65%?
  • Evita consumir azúcar lo más que puedas. Y si lo haces, procura lavar tu boca inmediatamente después de ingerir los alimentos que la contengan.
  • Existen kits de limpieza dental con pastas dentales en tubos pequeños y cepillos dentales portátiles con estuches especiales.
  • Programa una alarma en tu celular o computadora que te recuerde hacerlo antes de regresar a clases o a tu lugar de trabajo.
  • Reemplaza el cepillo dental portátil con más frecuencia que el cepillo de dientes de tu casa para evitar la acumulación de bacterias.
  • Una boca limpia también ayuda a evitar enfermedades en garganta y estómago. Lo que se traduce en menos ausentismo laboral.
  • Te sentirás listo para cualquier evento laboral que pueda presentarse como una junta.
  • Reforzarás la limpieza realizada cada mañana antes de salir de casa.
  • La sensación de limpieza reducirá la tentación de comer entre comidas.

 

Con estos tips no sólo estarás cuidando tu aliento y la salud de tus dientes, sino que estarás listo para sonreír en tu próxima reunión o presentación. 😉

 

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