Blog

Cepillo dental: La importancia de cargar uno contigo.

Tweet about this on Twitter0Share on Facebook0

Todos usamos nuestro cepillo dental después de desayunar, comer y cenar, ¿cierto?

Pero, ¿qué hay de las colaciones que hacemos en la escuela u oficina?

Un estudio realizado por por la Academia de Odontología General (AGD) en Estados Unidos y los Laboratorios Oral-B reveló que sólo 14% de las personas cepillan sus dientes durante el horario de trabajo.

¿Sabías que 97% de los mexicanos padecen caries? Cepillarse los dientes después de haber ingerido bebidas con azúcar, dulces, botanas, papas o cualquier alimento reduce el número de bacterias y con ello la posibilidad de desarrollar caries y problemas en las encías.

 

Cuidar tu salud dental fuera de casa es muy sencillo, sólo sigue nuestras recomendaciones:

  • ¿Sabías que dejar un cepillo dental en la oficina / mochila aumenta la probabilidad de cepillarse en un 65%?
  • Evita consumir azúcar lo más que puedas. Y si lo haces, procura lavar tu boca inmediatamente después de ingerir los alimentos que la contengan.
  • Existen kits de limpieza dental con pastas dentales en tubos pequeños y cepillos dentales portátiles con estuches especiales.
  • Programa una alarma en tu celular o computadora que te recuerde hacerlo antes de regresar a clases o a tu lugar de trabajo.
  • Reemplaza el cepillo dental portátil con más frecuencia que el cepillo de dientes de tu casa para evitar la acumulación de bacterias.
  • Una boca limpia también ayuda a evitar enfermedades en garganta y estómago. Lo que se traduce en menos ausentismo laboral.
  • Te sentirás listo para cualquier evento laboral que pueda presentarse como una junta.
  • Reforzarás la limpieza realizada cada mañana antes de salir de casa.
  • La sensación de limpieza reducirá la tentación de comer entre comidas.

 

Con estos tips no sólo estarás cuidando tu aliento y la salud de tus dientes, sino que estarás listo para sonreír en tu próxima reunión o presentación. 😉

 

DENTA OFFICE XS

17 nov